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"영등포 고가도로, 역사 속으로... 그곳에 남겨진 추억과 새로운 시작" 새벽 일찍 신도림 쪽으로 볼일 있어 가는 길에 여의도를 지나 신도림쪽을 가는 길에 갑자기 빨간 경광등 불빛이 여러 개 보이길래 무슨 사고가 싶어 지난 영등포 고가 철거라는 문구를 보고 아 이제 철거가 되는구나..! 오랜 세월 없어지지 않을 것 같은 건축물도 사라져 가는 걸 보니  갑자기 기분이 왔다 갔다 하는 걸까요. 오늘은 오랜 세월 많은 이들과 힘께 해온 영등포 고가차도의 역사와 철거의 배경, 그리고 앞으로의 변화에 대한 개인적인 생각을 적어보려 합니다.썸네일  영등포 고가차도는 1976년부터 서울의 주요 도로로 기능해왔습니다. 이 다리는 서울의  교통중심과 핵심적인 상권의 위치로 자리 잡으면서 많은 사람들에게 기억에 남는 장소이었습니다. 시간은 흘러 고가차도는 많은 자동차와 보행자들의 발 걸음을 받.. 2024. 11. 2.
"콜레스테롤 수치가 높다고 걱정하지 마세요! 비타민 C의 힘!'' 앞서 글에서 병원에 방문하여 피검사 후 고지혈증과 높은 혈압수치로 약을 처방받은 바 있는 경험으로 혈압약은 복용하여 수치를 유지하지만 고지혈증에 대해서는 피검사를 실시하여야  알겠으나 정상적인 수치를 유지하기 위해서는 어떠한 노력이 있어야 하는지 궁금하던 차에 약복용 없이 콜레스테롤수치를 안전하게 유지할 수 있는 방법이 많이 나와 있는데 그중 비타민C의 효과와 콜레스테롤에 관해 이야기해보려 합니다.   먼저, 콜레스테롤에 대한 사람들의 오해를 풀어야 합니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 물질입니다. 세포막을 구성하고, 호르몬을 생성하며, 비타민D의 합성에도 중요한 역할을 합니다. 따라서 콜레스테롤 수치가 높다고 해서 무조건 잘못된 문제가 되는 것은 아닙니다. 중요한 것은 콜레스테롤이 산회되는 것입니.. 2024. 10. 31.
진해, 벚꽃 그 이상의 아름다움 오늘 10월 30일 새벽 일찍 진해를 방문하였다. 대한민국의 진해는 매년 봄마다 벚꽃으로 가득 차는 도시로 잘 알려져 있습니다. 하지만 꼭 봄만이 아니어도 이 도시를 봄이 아닌 가을이 짙어가는 10월 말 방문하여 보니 또 다른 진해의 매력은 벚꽃에만 국한되지 않습니다. 이곳은 소박하고 아름다운 풍경, 따뜻한 사람들, 그리고 다양한 문화적 유산이 어우러진 곳입니다. 이번 글에서는 진해의 숨겨진 매력을 소개하고자 합니다.   진해는 아름다운 자연으로 둘러싸인 도시입니다. 특히, 진해만을 따라 펼쳐진 해안선과 그 뒤로 우뚝솟은 산들은 방문한 사람들에게 잊지 못할 풍경을 선사합니다. 이곳에서는 바다와 산의 조화로운 경관을 함께 감상할 수 있으며, 해안 산책로를 따라 걷는 것만으로도 힐링을 경험할 수 있습니다. .. 2024. 10. 31.
"고속도로 사고 시, 운전자가 알아야 할 '비트박스 대피요령!" 고속도로에서 사고가 발생하면 그 어느 누구도 당황하게 됩니다. 가슴이 두근거리고, 시간은 멈춘 것 같고, 무엇을 해야 할지 순간적으로 판단하기 어렵죠. 하지만 이럴 때일수록 침착하게 행동하는 것이 생명과 직결됩니다. 글을 쓰고 있는 본인도 만약에 사고가 나면 어찌해야 할지 감이 잡히지 않습니다. 하지만 이러한 상황에 대비 한국도로공사에서 고속도로에서의 사고 시 꼭 지켜야 할 비상 탈출 요령으로 **비트 박스(T.O.P.S)**라는 간단한 암기를 제안하고 있습니다. 이 요령은 짧고 간단하지만, 생명을 지키는 데 있어 큰 역할을 합니다. 고속도로 운전 중 사고가 발생했을 때 이 네 가지 단계만 기억한다면, 소중한 자신과 주변 사람들의 안전을 지킬 수 있습니다.    비트 박스 (T.O.P.S)는 고속도로 사.. 2024. 10. 29.
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