겨울과일1 "귤" 껍질 속 하얀 실, 그냥 먹어도 괜찮을까? 건강 비밀 대공개!" 하루 이틀 사이 무더운 여름에서 갑자기 겨울이 온 것처럼 쌀쌀한 날씨가 된 2024년 10월 초 이제 계절의 순환은 가을도 금방 지나 겨울이 오겠구나 싶은데 그러면 또 생각나는 과일 "귤"입니다. 손가락마디가 노란색으로 물들 만큼 많이 먹는 겨울 과일 귤, 그런데 귤을 먹을 때마다 우리는 그 하얀 섬유질, 일명 '귤락'을 어떻게 해야 할지 고민하곤 합니다. 대부분의 사람들이 떼어내는 이 부분, 사실은 버려서는 안 될 중요한 성분이 가득합니다. 오늘 이 '귤락'에 대해서 알아보겠습니다. 썸네일 감귤을 벗길 때 함께 따라오는 하얀 실 같은 섬유질이 바로 귤락입니다. 이 귤락은 단순한 섬유질이 아니며, 건강에 좋은 성분이 숨겨져 있습니다. 헤스페리딘: 귤락 속의 비밀귤락에는 '헤스페리딘'이라는 중요한.. 2024. 10. 3. 이전 1 다음 728x90
